木瓜是一種水果， 也是我們最愛吃的水果， 特別是對於女性來說， 不但營養豐富， 而且還對女性有著養顏美容的效果， 特別是對於好多的女性來說， 都認為木瓜有豐胸的效果， 不過在吃的時候我們也要講究方法， 才能讓木瓜發揮到最佳的效果， 那麼如何食用木瓜豐胸？下面我們就來進行一下瞭解。
一、木瓜牛奶：
材料： 木瓜150克(大約1/4個大木瓜)， 牛奶一杯， 糖1小匙(可以加蜂蜜)
做法： 木瓜去皮、切塊。 放入果汁機中加入200cc。 鮮奶， 糖適量， 用中速攪拌幾分鐘即可。
吃法：每天一杯， 做好後立即飲用， 為了保持風味和營養，
效果：鮮奶中的鈣質， 木瓜中的維生素C， 木瓜酵素都是有利於瘦身美容的。 長期喝身材變好， 皮膚變滋潤。
二、木瓜牛奶椰子汁
材料：木瓜1/2個， 鮮奶250cc， 蜂蜜1大匙， 椰子汁50cc， 碎冰塊1/2杯(冬天可以不加冰)。
做法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊， 將所有材料放入果汁機攪拌約30秒， 即可倒出飲用。
吃法： 每天一杯， 做好後立即飲用。
功效：美顏瘦身、能有效恢復疲勞， 對消化不良者也頗有助益。
三、木瓜橘子汁
材料：木瓜1個， 桔子130g， 檸檬50g。
做法：先將木瓜削皮去籽， 洗淨後切碎， 搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開， 擠出汁液與木 瓜汁混合， 攪勻即成。
功效：飲用本品能使肌膚光滑， 還有助於消化， 潤腸， 是女人必喝的飲品。
通過上述的介紹，
