便秘能吃武昌魚嗎

便秘對於我們的生活裡面是一種很常見的疾病，便秘不僅僅影響著患者的生活，還有可能會影響患者的情緒。今天和大家說說的就是便秘能不能食用武昌魚，武昌魚其實和便秘的聯繫並不大，主要看大家在飲食裡面怎樣對武昌魚進行烹飪的，這樣才會和便秘有一點的關係。

清蒸武昌魚的話，對於便秘的患者是很有的飲食佳餚，因為便秘的患者主要就是以一些清淡的食物為主，這樣才能有助於治療便秘的情況，不要小看便秘這個疾病，拖久了對身體傷害是很大的。

武昌魚(WuchangFish)，俗稱團頭魴、縮項鯿。

是處水勢迴旋，深潭無底，漁人置罾捕得之，止此一罾味肥美，餘亦較勝別地。 ”同時，以“鱗白而腹內無黑膜者真。 ”屬名貴淡水魚菜。又因為現代有毛澤東“才飲長江水，又食武昌魚”的詞句，使武昌魚更為聞名遐邇。

魴魚的近緣種，即武昌魚。性能應用與魴魚相同。鯉科動物三角魴的肉。魴魚又稱鯿魚、平胸鯿，法羅魚。獲得後，去鰓、鱗、內臟，洗淨鮮用。

適用人群

1. 適宜貧血，體虛，營養不良，不思飲食之人食用;

2. 凡患有慢性痢疾之人忌食。

作用

武昌魚性溫，味甘;具有補虛，益脾，養血，祛風，健胃之功效;

經化驗分析，武昌魚每100克(食用部分)，含水分61克，蛋白質20.8克，脂肪15.8克，碳水化合物0.9克，熱量229千卡，灰分15克，鈣155毫克，磷195毫克，鐵2.2毫克，核黃素(維生素B12)0.08毫克，尼克酸(菸酸)1.8毫克。

醫學界人士認為：經常食用團頭魴，可以預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈硬化等疾病。堪稱上等魚類。

上面就是和大家介紹了關於便秘能吃武昌魚嗎這個問題的資料，希望大家看完之後對於這個武昌魚的瞭解會更多。如果大家想要做清蒸武昌魚的話，可以向有經驗的人請教一下，這樣對於烹飪方面的技術會更好，清蒸武昌魚的味道還不錯的。