患上乾眼症不光影響日常生活， 而且眼睛因為失色會讓美眉更加擔心， 如何才能第一時間知道自己眼睛出現毛病了呢？如何才能預防乾眼症呢？
春季， 天乾物燥， 不僅皮膚容易缺水過敏， 就連眼睛也會因為眼幹而鬧情緒， 其最主要的症狀為有灼熱、異物和癢的感覺。 再加上都市白領經常使用電腦， 為了保證視物清晰， 眼睛要不斷調節焦距， 平均眨眼次數就會下降， 導致淚液供應不足， 淚膜穩定性降低， 更易患上乾眼症， 影響日常生活。 眼睛“失色”是都市MM最憂心的問題。 眼睛是女人魅力的源泉， 擁有一雙清澈迷人的眼眸是所有女人追求的夢想，
首先， 專家建議， 春季要格外注意眼睛的“保濕”問題。
其次， “紅眼睛”並非都是過敏症。
27歲的陳小姐說：“ 一日， 我正伏案工作， 眼睛突然覺得腫腫的， 去洗手間一看， 發現雙眼竟紅了起來。 起初還不是很明顯， 我以為是用眼疲勞或花粉過敏的緣故， 也就沒在意。 但之後紅眼睛越來越嚴重， 我就去藥店配了些眼藥水， 但用了一個禮拜， 紅眼睛竟轉變為淚流不止， 去醫院檢查之後， 才知道是得了乾眼症。 ”
分析：“紅眼睛”的產生原因有很多， 主要有三種：一種是過敏性結膜炎， 它的最主要特徵是癢， 同時伴有眼睛紅腫;第二種是用眼疲勞;還有一種是乾眼症。
最後， 所謂乾眼症， 是指任何原因導致淚膜的病理性改變， 使結膜和角膜得不到正常的濕潤而出現的一系列眼部症狀。 它從輕度間斷性的燒灼感、瘙癢感、異物感， 到嚴重的淚液液體分泌減少， 並伴有角膜和結膜的病變， 常稱為乾燥性角結膜炎。
可別小瞧了乾眼症， 它是臨床上最常見的疾病之一。 嚴重的乾眼症還會嚴重影響生活品質， 例如不能正常閱讀和工作， 並有失眠障礙。 有些人需要在每小時點數次人工淚液， 少數患者還會導致失明。
因此愛美的MM要做到：①、正常之生活型態、睡眠充足、不熬夜; ②、均衡之飲食、不偏食;多吃含維他命A、C、E之蔬菜及水果，
做到這些成為亮眼美女不是難事哦！
小編提醒大家， 患有乾眼症的電腦一族， 應養成適度眨眼以及閉眼的好習慣， 經常性的做一些護眼按摩， 有條件能夠做熱敷對眼睛的保護會更好。
