按照過往經驗， 運動是對身體健康很有好處的。 所以精索靜脈曲張患者也以為通過經常性戶外運動， 可以改善體內的血液迴圈， 讓身體素質變的更好， 從而有效緩解精索靜脈曲張。
事實上與患者想像的恰恰相反， 精索靜脈曲張患者越是經常運動可能情況越會糟糕。 雖然理論上和大部分情況下， 適當的體育運動確實可以有效改善我們的身體素質， 促進人體機能代謝提高， 使人體變得更加強壯。 然而這一規律對靜脈曲張患者來說， 無異於提前引爆了一顆早已安置在患者體內的定時炸彈。
我們經常提倡要多多參加體育運動， 因為運動可以促進肌肉不斷收縮舒張壓迫附近的靜脈血管， 幫助人體遠端的血液順利回流至心臟 。 精索靜脈曲張的患者如果要運動， 應首選較為緩和的運動如散步、太極拳、做操等， 過於激烈的運動， 如爬山、騎自行車、跑步等， 應儘量避免。 精索靜脈曲張的患者比較適合游泳， 因為有水的浮力的輔助， 對精索靜脈曲張患者的病情穩定有一定的好處。
總之大部分運動對於治療精索靜脈曲張的效果不甚理想甚至有害處， 所以靜脈曲張患者在選擇運動輔助治療時應該小心再謹慎。 治療精索靜脈曲張的關鍵是患者要及早的積極進行檢查、診斷、治療， 避免拖延治療的最佳時機， 否則會導致治療難度的加大。
