運動療法緩解精索靜脈曲張

飛哥一向以高大威猛著稱， 平時身體壯的跟牛似的， 但是最近不知為什麼卻被個不起眼的小病所困擾了。 最近啊， 他時常感到身體有些酸軟， 尤其是覺得下陰部有些不適， 陰囊有下墜感。 但是休息一下， 就沒什麼事了。 開始他以為是自己工作累造成的， 就每當一回事， 只是平時多注意休息了。 但是這休息開始還管用， 但是過了段時間， 這症狀卻越來越厲害了。 這不禁讓他有些害怕了， 於是趕緊去了醫院。 結果被檢查出患了精索靜脈曲張， 另外還意外地發現， 自己和老婆這麼多年沒有孩子， 原來就是這個病造成的。

運動療法的具體操作方法就是：精索靜脈曲張患者可以雙手扶握床頭或其他物體， 進行深呼吸， 隨著吸氣將小腹收縮， 意念氣從小腹提起。 在吸氣同時將患側的腿伸直， 並用力向上踢起。 如此反復操作半小時， 每日3次， 一個月為一個療程。 可有效緩解患者的症狀。