適合閉經性頭痛患者的食物

閉經是婦科常見疾病， 中醫認為是由於肝腎不足， 氣血虧虛， 血脈失通所致， 虛者多因氣血不足和腎虛， 實者多由寒凝、氣滯和血瘀。 可根據不同症狀實行辨證施治施食， 以緩解患者頭痛症狀， 可選用下列食物：

桃仁牛血湯

桃仁10-12g， 鮮牛血200g， 食鹽1勺。 將牛血切成塊狀， 加入桃仁和清水， 煲湯食用。 具有破瘀行血， 理血通經， 美膚益顏功效。

木耳核桃糖

黑木耳120g， 胡桃仁120g， 紅糖200g。 將木耳、胡桃碾末， 加入紅糖拌和均勻， 瓷罐裝封。 每服30g， 2次/日， 直至月經來潮。 具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。

烏豆雙紅湯

烏豆50-100g， 紅花5g， 紅糖30-50g。 將兩種食物置於鍋中，

豬鱉肉

甲魚1只， 豬瘦肉500g， 黃酒適量。 將活甲魚宰殺去頭、足、血， 洗淨放入沙鍋內， 加入豬瘦肉， 再加水， 先用武火煮沸， 再用文火煨至爛熟。 分多次吃完， 有補氣血， 養沖任之功效。 適用于沖任、氣血不足而閉經的患者。

Tips：建議患者在用上述食療方時， 諮詢醫生的意見。