海帶原本是海藻類食物， 是在大海中生長的一種漂浮植物， 在海上的天然草本植物， 因為海帶本身可以食用， 逐漸變成了我們飯桌上的常見菜， 大部分的海帶在打撈上後價格貴， 很多人會擔心不衛生， 現如今的海帶經過人工養殖， 再也不用擔心安全問題， 已經可以做到放心安全， 而且非常的美味， 接下來為大家介紹一道海帶湯怎麼煲好喝呢？
排骨海帶湯因為太簡單了， 可以說是無人不會， 所以就沒拍步驟圖。
用這個湯給煮粥， 再加上剁碎的肉末、青菜、豆腐， 就成了孩子很好的食物， 我女兒小時候很愛吃，
排骨海帶湯
(排骨湯有很高的營養價值和食療功效， 它不僅富含鈣質， 還能滋補潤心， 補陽益髓， 抗衰老， 是很好的家庭常用補湯之一。 )
排骨海帶湯的做法
老公最愛的湯-排骨海帶湯
材料：豬腿骨、海帶、薑、蔥、醋
排骨海帶湯做法：
1、洗淨的腿骨入沸水鍋中焯燙3分鐘， 撈出用清水沖去表面的浮沫
2、將腿骨放入砂鍋中， 一次性加夠足量水， 蓋上蓋子大火加熱至快沸騰時， 打開蓋子用勺撇去浮沫。
3、放入薑片， 滴入幾滴醋(幫助鈣質溶解出來)， 蓋上蓋子調小火煲40-60分鐘。
4、加泡好的海帶煮熟， 最後加鹽， 蔥花
怎樣煲排骨海帶湯
海帶的營養價值
海帶中所含的多糖類物質， 具有降低血脂的功用。
想要做美味的海帶湯， 那麼首先我們需要的一種東西就是排骨或者是用豬蹄， 幾種食材加入排骨以後再上鍋進行煲湯， 無論怎樣製作都會海帶當中特有功效， 對於降血壓降低脂肪， 通便， 通常有著不錯的功效， 常喝海帶湯還具有降血壓， 降血脂的功效。
