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別讓更年期超速

正處於事業巔峰的女性, 一定不願意此時更年期綜合征來困擾你, 能不能提早預防並杜絕更年期的提早敲門呢?到底是什麼加速更年的降臨呢?

現在女性更年期提前, 主要有哪些原因?下面專家詳解女性更年期提前的三大原因:

哪些原因促使女人更年期提前

一、盲目追求“骨感”。

女性絕經年齡除了與遺傳因素、婚育史有關外, 平時熱衷於減肥的女性, 絕經都較早。 臨床上三四十歲的女性因追求“骨感”而使更年期提前的病例並不少見。 這是因為女性體內保持足夠多的脂肪, 月經週期才能正常。

過度減肥, 會造成內分泌紊亂, 出現月經紊亂或過早絕經甚至早衰。 此外, 這些女性平時因對魚、蝦所含的膽固醇和鈣攝入量不足, 體內缺乏必要的營養素, 很容易導致自身臟器衰老加快, 更年期提前。

二、忙碌事業。

現在, 生活節奏過快、壓力過大、精神緊張, 是導致白領女性更年期提前的又一主要原因。 特別是一些競爭激烈、工作壓力大的行業, 不少女性在35歲左右便開始出現絕經現象。 因為長期持續不斷的身心付出, 使白領女性不堪重負, 身心俱疲。 加之白領女性對日常事物的心理感受比較細膩, 精神壓力也相對較大, 一般來說性格較為封閉或生活較為富足的女性, 往往對生活品質的要求更高, 想得更多, 心理上的陰影也會影響到生理內分泌的變化。

三、年輕時頻繁人流。

人流會對女性內分泌變化造成影響。 從懷孕到生育, 體內的各個系統都會發生很多微妙的變化, 十月懷胎機體對此早已做好充足的準備工作。 而人為地中止妊娠, 體內的內分泌水準會急劇下降, 沒有一個緩慢的適應過程, 這對人體是一個潛在的隱性打擊。 反復多次人流, 機體所遭受的雙重打擊會逐漸使各方面的功能慢慢減退。

只要如上三點多加注意, 就能有效的嫌少更年提前的風險, 想要在事業巔峰的時候擁有良好的狀態嗎, 現在就做好準備吧。

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