疾病來時悄然無聲， 很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的， 我們應該以此為教訓， 下面就是關於蒜苔炒瘦肉的介紹， 以後我們自己做飯。
1.備蒜苔， 瘦肉， 辣椒。
2.12備好的蒜苔切段， 瘦肉切片或絲， 辣椒適量。
3.21鍋裡放油燒開， 倒進瘦肉和辣椒。 大火快炒。
4.加鹽炒勻。
5.移鍋邊， 再放進蒜苔。 在蒜苔上加點炒勻。
6.炒片刻再混炒， 炒入味。
7.調入醬油炒勻。
8.出鍋前調入味精即可。
9.炒好的蒜苔炒瘦肉。
看到這裡， 千萬不要被上面介紹的蒜苔炒瘦肉的做法而嚇到。 雖然過程多了點， 但是真正做起來卻是非常連貫的， 那就趁著記憶猶新，
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