怎麼做好秋季預防脫髮呢

大家應該知道秋季是一個特殊的季節， 氣候比較乾燥所以一時之間皮膚可能不太適應， 以致出現脫髮的大量發生， 在秋季往往時脫髮最多的季節， 這種問題深深地影響著患者， 一般的都任其自然發展， 其實這樣只會使脫髮變嚴重， 那麼如何做好秋季預防脫髮。

1、按摩， 尤其是頭皮部位採取適當的力度對頭皮進行按摩， 加速血液的流暢， 增強新陳代謝的效果， 對於頭髮的健康生長是有利的， 另外還要在飲食上注意， 適當的補充營養保證身體的健康。

2、注意陽光照射， 紫外線對頭髮的刺激是很大的，

3、在秋季不能頻繁的洗頭， 氣候乾燥一天一次洗頭只會給脫髮帶來危險， 所以在秋天一定要注意洗頭的頻率， 相應的減少洗髮， 只要不出油， 不污染頭髮生長的環境， 洗頭次數要相應減少。

其實在秋天只要我們注意了預防脫髮， 根據這個季節的特點做好脫髮的預防， 通過科學健康的方法與疾病來做鬥爭， 這樣出現脫髮的時候我們也不至於大驚慌， 才能有效地來面對。