各種壓力都紛紛壓在了年輕一代人的身上， 過早白髮已經不是什麼新鮮事情了， 但是對於愛美的女性朋友， 有白頭發可是影響形象的兇手， 為了遮蓋白髮， 都採用染髮， 可是這畢竟是治標不治本， 小編教你揪出長白髮的根源， 白髮生出的位置不同， 暗示的身體狀況也不同。
兩鬢斑白——肝火旺盛
兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽， 肝膽火偏盛的人， 脾氣暴躁或容易生悶氣， 常伴有口幹、口苦、舌燥、眼睛酸澀等症狀。
宜：此類人群飲食要以清淡為主， 可以多飲蓮子粥、玫瑰花茶、山楂茶。
前額白髮——脾胃失調
脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸多、口淡不渴、四肢不溫、大便稀，
宜：常喝薑絲粥緩解。
後腦勺白髮——腎氣不足
宜：多吃補腎食品， 如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首烏等。
有白髮的人很多都是因為心情鬱悶， 此時更要保持積極向上的心態， 避免過強的精神刺激， 同時也要克服不良習慣， 使體內營養平衡;平常宜多按摩頭皮， 用木梳或牛角梳每日早晚各梳頭1次， 每次5分鐘， 可促進血液迴圈， 改善頭部營養的供應。
