日常生活中， 打呼嚕的人並不少見， 很多人認為這是熟睡的表現， 其實打呼嚕不但可能導致窒息， 甚至夜間猝死， 而且影響他人的睡眠。 那麼， 怎樣預防打呼嚕呢?一條毛巾解決你的打呼嚕!
打呼嚕的原因很多， 其中睡姿不正確就是引發呼嚕的原因之一， 表現的症狀是沒有明顯的呼吸道疾病， 鼾聲時斷時續， 令人十分苦惱。
現在告訴您一個非常簡單的預防打呼嚕的方法：只需在睡前將一條毛巾卷成卷， 然後墊在脖子下， 托起頸椎部位， 仰睡或側睡都可以使舌頭後墜， 就會避免打呼嚕了。
用了這個方法，
打呼嚕：
毛巾也可有效預防打呼嚕嗎
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請問用哪些藥能有效預防豬的急性心肌炎.謝
指導意見：是沒有辦法的，患者平時要定期檢查，飲食要以清淡、營養為主，不要吃刺激性、油膩的食物，情緒波動不可乙太大。醫生詢問： [詳細答案]
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小孩睡覺打呼嚕是睡得沉嗎
不少家長看到孩子睡覺打呼嚕以為是孩子睡的很香，其實打呼嚕是一種病態，應該及時的治療，以免影響孩子的身體發育。 兒童打呼嚕多數是因為扁桃體和腺體肥大造成的，導致吸入的氧氣不足，嚴重的呼吸不暢還會導致... [詳細答案]
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寶寶睡覺打呼嚕正常嗎
如果寶寶員警故事打呼嚕，改變體位後還是打呼嚕，需要考慮是否患有增殖體肥大或者患有呼吸道感染。建議儘快就易診斷，早發現早治療。 [詳細答案]
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為什麼寶寶3個多月在睡覺的時候偶爾會打呼嚕呢
從這個情況來看的話。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進行檢查確定具體的情況為好。在必要的時候可以用首先補充維生素D或鈣質。口服魚肝油，預防量每日500～1000單位約3～5滴，治療量每日1000～5... [詳細答案]
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三歲小孩說話有些口吃睡覺打呼嚕是什麼原因
這種情況不好說，可能存在遺傳因素。建議您最好是帶孩子去醫院五官科檢查一下，另外平常要多教孩子說話，要有意的進行訓練，這種堅持下來慢慢會好一些。祝您健康 [詳細答案]
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