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幹蝦仁如何食用呢

幹蝦仁是營養比較豐富的一種食品, 由於蛋白質品質比較高, 所以很適合很多人食用, 很多的家庭主婦為了能夠讓自己的孩子和老公吃上健康的飯, 會學習許多常吃有益身體健康的食品, 那麼今天我來為大家介紹一道關於幹蝦仁的做法, 其實也非常的簡單, 這道幹蝦仁如何食用的方法, 既家常又簡單, 常吃還能美容養顏。

幹蝦仁的家常做法有哪些

蝦的營養價值高, 熱量低, 含有豐富的蛋白質, 其肉質和魚一樣鬆軟, 易消化, 還可以控制食欲, 說到這裡, 有沒有讓你口水直流?就算是減肥的朋友也不必擔心哦!其實多食用一些海鮮類的食物也是一個不錯的瘦身方法呢!在滿足味蕾的情況下,

越吃越苗條!下面是各種幹蝦仁的家常菜做法, 讓您輕鬆學做美味佳餚!

一、香炸蝦球

原料:蝦仁300g, 麵包糠50g, 雞蛋2個。

調料:鹽、澱粉適量。

做法:1.將1個雞蛋攪打成蛋液, 另外1個雞蛋取蛋清。

2.將蝦仁洗淨, 去蝦線, 先粗斬成粒, 再剁成泥, 加入鹽、蛋清、澱粉攪勻上勁使其成為膠狀, 然後擠成丸子, 滾上雞蛋液, 粘麵包糠。

3.鍋置火上倒油燒熱, 下入蝦球生坯, 炸至成熟, 瀝油裝盤即可。

小貼士:蝦膠一定要順同一個方向攪打, 打至其上勁, 口感才夠爽滑、有彈性。 麵包糠要粘裹得均勻。

香辣大蝦

材料:大海蝦150g, 芹菜50g, 蔥段、薑片、胡蘿蔔片、紅辣椒各適量。

調料:香辣汁、鹽各少許。

做法:1.將大海蝦背部開一刀, 取出蝦線, 用水洗淨;芹菜切段。

2.鍋中放油, 燒至五成熟後, 投入大蝦, 炸至金黃色, 盛出;另起鍋燒熱, 放入蔥段、姜片、胡羅蔔片、芹菜段、紅辣椒、大海蝦及香辣汁, 加鹽略燒即可。

小貼士:食用海蝦時, 最好不要大量飲用啤酒, 否則易引發通風。 可用辣椒醬熬制香辣汁。

三、鼓油大蝦

材料:大海蝦150g, 蔥絲、薑絲、紅椒絲各少許。

調料:鼓油汁30g。

做法:1.將大海蝦背部開一刀, 取出蝦線, 用水洗淨。

2.鍋中放油, 燒至五成熟後, 投入大海蝦, 炸至淡黃色, 放入盤中, 淋鼓油汁, 撒上蔥絲、薑絲、紅辣椒絲即可。

以上的文章當中為大家介紹了關於幹蝦仁如何食用的方法, 首先很簡單, 蝦仁當中對於滋補身體, 補充鈣質有著很好的功效,

又可以幫助我們消化, 非常的適合老人和兒童食用, 也是一道滋補的食品, 做蝦仁最好是選擇新鮮明蝦, 去殼後可做成這一道美食。

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