海帶和蘿蔔是絕妙搭配， 海帶對於滋補氣血和調理脾胃有著很好的功效， 海帶可以治療甲狀腺和甲亢， 同時這道菜其中的白蘿蔔可以透氣， 防範心腦血管疾病， 冠心病和高血壓， 海帶在這個寒冷的冬季還可以預防感冒的發生， 以上介紹了這麼多海帶的功效， 那麼這一道海帶白蘿蔔湯就來為大家分享下， 是如何製作的， 怎麼做好吃呢？
配料:
海帶30克， 白蘿蔔250克， 精鹽、味精、蒜末、麻油皆適量。
制法:
將海帶拿涼水浸泡12小時， 浸泡時換水幾次， 洗淨後切成菱形片。 把白蘿蔔放在涼水裡浸泡片刻， 洗淨外皮，
折疊藥用:
隨餐食用， 用量自願。
說明:
軟堅散結、防癌抗癌;對單純性甲狀腺腫、乳腺癌及其術後放療、化療康復期有療效。
以上的文章當中為大家介紹了這一道海帶白蘿蔔湯配料與做法， 我們在做海帶前， 首先要將海帶放涼水裡面泡至12個小時， 這樣可以把海帶， 加的容易消化。 有不少的老年人總是出現脾胃虛寒， 身體免疫力不足， 不妨來嘗試一下這一道海帶白蘿蔔湯， 清香美味純正， 而且又可以滋補身體的氣血
