海帶炒綠豆芽這道菜清爽可口， 而且其中營養價值豐富， 具有減肥的功效， 現在生活當中不少愛美的女性， 每天都希望自己能夠擁有苗條而且有型的身材， 如何減肥效果好？如何瘦身見效快呢？本篇文章當中我為大家介紹的這一道海帶炒綠豆芽如何製作方法當中還有著豐富的海帶， 對於減輕人體的脂肪， 增加蛋白質有著不錯的功效， 我們瞭解一下製作方法。
這道菜非常好吃， 清淡爽口， 營養豐富， 還減肥， 海帶含豐富蛋白質、氨基酸、海帶多糖、維生素B1、C、D、尼克酸、胡蘿蔔素、核黃素、甘露醇、碘、鈣、磷等營養物質，
用餐人數:3-4人
材料
主料
200g綠豆芽
200g海帶
50g紅椒
折疊配料
適量油
適量鹽
適量味精
適量生抽豉油
做法
1海帶和紅椒切成絲備用
2綠豆芽洗淨備用
3鍋燒熱， 放少許油
4放入海帶絲翻炒
5放入綠豆芽翻炒
6放入紅椒翻炒
7放入鹽翻炒
8放入味精調味
9放入生抽豉油增鮮
10翻炒幾下， 就做好了。
注意事項
海帶和綠豆芽可以焯一下水喲
海帶新鮮美味， 而且非常的好吃， 無論是幹海帶還是鮮海帶， 只要放上一些鹽， 然後再將綠豆芽上鍋進行翻炒， 一會兒的功夫一道輕輕的就這菜就出鍋了， 這一道海帶炒綠豆芽如何製作方法簡單，
