蓮藕是作為我們常吃的蔬菜, 蓮藕分為兩種, 我們時常會發現蓮藕的本身帶有很多小孔, 在這些小孔就是代表著蓮藕有通氣和防範便秘的功效, 平時這時候蓮藕不僅可以用來煲湯, 還可以用來炒菜, 秋季喝一些藕湯也是不錯的, 接下來的文章當中, 為大家介紹一道蓮藕的做法, 其中不僅僅有肉有湯, 喝起來特別爽, 這一道棒骨燉藕湯做法有哪些呢
做法
做法:燉
口味:鹹鮮味
難度:初級入門
人數:2人份
準備時間:5分鐘
烹飪時間:
材料
主料:豬大骨頭1根
輔料:蓮藕1節
調料:食鹽適量、醋適量、薑適量、蒜適量、花椒適量、小蔥適量、水適量、白醋適量
烹飪步驟
1、棒骨取一小段放入冷水中加熱
2、開鍋後煮兩分種逼出血水
3、藕去皮切小塊備用
4、另起一鍋, 放入清水, 將焯過水的棒骨放入
5、加入薑蒜和花椒
6、滴入少許白醋
7、蓋上蓋大火煮開, 轉小火燉一個小時
8、加入藕塊同煮至變軟
9、最後加入鹽, 點綴蔥花即可
折疊編輯本段小技巧
1、加入少許醋是為了讓骨頭裡的鈣質充分分解出來。
2、花椒粒是為了減少湯的腥味, 也可不加。
3、小火慢燉一小時, 可以讓湯的營養更豐富。
4、裡面的配菜可以隨喜好換。
以上為大家介紹的這道湯的主要方法, 就是燉煮可以用砂鍋或者是高壓鍋, 電鍋同樣也是可以的, 不過火候一定要控制好, 一定要把它做的酥爛可口,