愛美的女孩子們都特別愛護自己的頭髮， 洗染拉燙一直忙個不停， 對頭髮的護理認識不到位就有可能傷害了自己心愛的頭髮。 頻繁洗護、燙染損傷頭髮及頭皮， 有可能直接導致脫髮問題的發生。 對頭髮的護理不當， 該如何有效杜絕惡源呢？
一、洗髮週期要合適：首先保證頭髮的清潔才能保證頭髮的健康， 所以一定要選擇適合自己的護理方法。 幹性發皮脂分泌量少， 洗髮週期可略長， 一般7～10天洗一次。 油性發皮脂分泌多， 洗髮週期略短， 一般3～5天洗一次。 中性發皮脂分泌量適中， 一般5～7天洗一次。
二、正確的護理髮絲：幹性發和受損發每週鋦油1次，
三、定期修剪髮絲：我們的頭髮生長到一定長度時就會分叉， 之後頭髮就非常易斷， 定期修剪可避免這種現象的產生， 使髮絲保持健康亮澤的狀態。 同時， 定期修剪還可刺激毛髮細胞的新陳代謝， 刺激毛髮的生長。
四、避免頻繁燙髮：燙髮過勤會使毛髮的角質細胞受損， 而得不到修復， 使髮絲乾枯， 缺乏彈性， 甚至分叉和折斷。 燙髮以半年一次為宜， 並應選擇直徑略大的卷心， 燙的時間也不宜過長。
有效的護理手段可以保護頭髮不受傷害並預防脫髮， 所以愛美的女孩子們一定要瞭解頭髮的護理知識， 不要因為無知而害了自己的頭髮。
