有些人一到夏季就經常發生頭痛， 原因是夏日氣溫攀高不下， 加之現代都市生活的快節奏迫使人們投入緊張的工作和學習之中。 隨著空調的普及， 室內外溫差大， 人們進出房間不注意調節溫度， 會加重頭痛的嚴重程度。
另外， 睡眠不足， 精神疲勞， 情緒激動， 不規則的生活都可誘發頭痛。
1.疰夏性頭痛。 有些人一到夏季， 特別是在氣溫突升的初夏和氣溫超過攝氏37度的酷暑時段， 就會經常頭痛並伴有食欲不振、低熱和全身乏力。 入秋涼爽之後就不治即愈。 這種頭痛稱作疰夏性頭痛， 是因植物神經功能紊亂引起，
2.霜淇淋頭痛。 近年來， 因食用霜淇淋而引發頭痛者不斷增多， 於是醫學界有了“霜淇淋頭痛症”一說。 神經科醫生說， 這種頭痛只會在熱天發生。 患霜淇淋性頭痛， 一般是在快速攝取霜淇淋等冷凍食物或飲料之後發作的疼痛。 這是因為冷飲進口時， 給口腔黏膜很強的刺激， 這就可能使得頭部和面部的肌肉、血管收縮， 神經產生放射性的疼痛。
臨床發現， 患有偏頭痛等頭痛史的人更容易出現這種情況。 霜淇淋頭痛多發生於顱中部， 有時在顳側、額部或後眶內， 表現為瞬間刺痛或疼痛難忍。
因此， 有頭痛史的人要少吃冷飲。 吃冷飲時注意讓齶部儘量避免接觸冷食， 可有效預防“霜淇淋頭痛”的發生。 一般不要快速攝取冷凍食物或飲料， 有頭痛史和發作過“霜淇淋頭痛”的人更要少吃冷飲。
“霜淇淋頭痛”一旦發作， 可用手反復進行局部按摩， 緩解突然的冷刺激引起的頭部血管、肌肉的收縮， 減輕疼痛， 如果頭疼得特別厲害， 可在醫生的指導下服用止痛藥。
3.缺水性頭痛。 夏季氣溫常高於人體體溫， 因而汗液蒸發也多， 如不及時補充水分， 人體就容易脫水。 人體脫水後， 腦脊液也隨之減少， 顱骨和腦組織的間隙就會加大， 當體位變化， 尤其是站立時， 腦組織因輕度“下沉”或“震動”，
對於這種因脫水而出現的頭痛， 可以輸入一定量的生理鹽水， 以消除或減輕脫水。 同時患者應臥床休息， 頭部儘量放低。 預防這種頭痛的關鍵是要及時補充水分。 夏季易發生腹瀉， 腹瀉時要防脫水， 否則也易發生缺水性頭痛。
4.偏頭痛。 偏頭痛又稱血管性頭痛， 是因顱內顱外血管發作性舒縮功能障礙出現頭部劇痛。 疼痛可以是單側也可能是雙側性的， 疼痛發作時伴有面色蒼白、噁心、嘔吐等植物神經功能紊亂症狀。 有的患者頭痛出現前30分鐘左右有視覺症狀， 即閃光幻覺， 如有閃爍的暗點或者是“眼前冒金星”等。 為減少偏頭痛的發生， 夏季要特別注意勞逸結合、睡眠充足，
5.傷暑性頭痛。 夏季天氣炎熱， 人們貪圖涼爽將空調開得溫度很低， 室內外溫差太大， 一出家門不能適應， 炎暑反易影響身體;有些人在外界氣溫超過35℃的情況下， 光著膀子、脊樑， 穿露背裝和吊帶衫， 皮膚反而會從外界吸收熱量， 體熱不容易散發。 結果引起暑病， 出現頭痛、高熱、疲軟乏力、心煩口渴、汗出不止、心慌心悸等。
預防措施主要是防暑降溫得當， 室內可以通過通風、降溫等方法， 當然空調、風扇等不宜直吹， 外出要帶遮陽傘， 注意多喝水， 因為當環境溫度超過35℃的情況下， 只有通過出汗散熱的方式才能降溫。
6.睡眠不足性頭痛。 夏天白晝時間長， 悶熱的天氣也往往影響人們的睡眠和休息，
預防措施主要是保證睡眠時間， 如果環境溫度太高而影響睡眠的， 應適當降低溫度， 以利睡眠， 但是空調的溫度不宜過低， 睡眠時一般以26℃、27℃為宜， 不應低於24℃。 中午應有午睡的時間， 這樣， 可以提高學習、工作的效率， 人體的抗病力也隨之加強。
值得注意的是， 每當頭痛發作的時候， 很多人選擇“能忍則忍”的消極態度， 這種想法是不可取的。 頭痛往往是許多疾病的一個危險信號， 若不及時治療甚至可能危及生命， 對此千萬不可大意。
