口臭不僅自己不舒服， 還增加了自己人際交往的尷尬。 引起口臭的原因很多， 胃不好脹氣容易口臭， 此外飲食不當也會導致口臭， 比如常吃4種食物容易導致口臭， 要注意了。
常吃4種食物容易口臭， 注意了
1、酒
喝酒過多會導致口臭， 因為酒精是一種利尿劑， 飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水， 同時也會阻礙唾液正常分泌。 從而導致口腔內細菌過多， 導致口臭。
2、薄荷糖
在人們的印象中， 吃薄荷糖可以清新口氣， 然而沒有人會想到吃薄荷糖會增加口臭的幾率。 因為大多數薄荷糖含有蔗糖即“細菌的美食”,細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物，
3、肉
愛吃肉的人容易口臭， 因為吃肉過多導致蛋白質攝入量超過身體需求， 從而將其分解為碳水化物用作能量。 分解過程中會產生氨（尿味）， 它們會通過口腔排出體外。
4、乾果
喜歡吃乾果的人也容易口臭， 因為乾果含有大量促進細菌滋生的糖， 同時含有大量的不溶性膳食纖維， 吃完後不注意漱口， 就會導致口臭！
提供“常吃4種食物容易口臭”閱讀， 如果你很喜歡這些分享的“常吃4種食物容易口臭”內容， 希望你通過“常吃4種食物容易口臭”,找到通往健康之路的金鑰匙。
