強迫症是很常見的一種心理健康疾病， 是指患者在做一件事情的時候總是會對自己有各種各樣的要求， 而且在做完一件事情之後總覺得自己沒完成， 比如出門總覺得門沒鎖就是輕微強迫症的表現， 那強迫症患者在日常應該多吃哪些食物呢?
一、海螯蝦是可為大腦提供營養的美味食品。 海螯蝦含有3種重要脂肪酸供應人體所需的養分， 能使人長時間保持精力集中。
二、洋蔥頭可以消除過度緊張和心理疲勞。 蔥頭可以稀釋血液， 從而改善大腦氧的供應狀況。 每天最少吃半個洋蔥頭， 便會起到這種作用。
三、核桃是對付需要長時間集中精力的理想食品， 不知道如何治療輕度強迫症的患者可以試一試多吃核桃。
四、牛奶中含有一種使人產生疲勞感覺的生化物質色氨酸， 它能使人安睡。
強迫症是一種心理疾病， 因此， 它的關鍵且主要療法則要以心理療法為主， 但是注意平常的飲食調節則會幫忙您更快的恢復健康， 而且食療法沒有任何副作用， 是在採用gr-hp腦源神經修復技術同時， 自我調理的最健康的一種治療方法， 希望廣大強迫症患者能夠對其重視。
強迫症患者在日常飲食的時候應該多吃哪些食物就為您介紹到這裡了。 如果您也覺得自己有強迫症的話不妨試試上述方法吧， 當然強迫症是一種心理疾病，
