鮮奶米糊粥的做法

世界如此美好， 你怎麼忍心讓自己生病？一個人生病的原因有很多， 但很多都是因為飲食不當而導致的， 而這最終也只能怪自己。 所以， 為了更好地欣賞這世界， 我們必須得保證飲食的健康。 而要想保證飲食健康， 我們唯有自己動手來做。 下面， 就請大家跟我一起學習下關于鮮奶米糊粥。

1.大米洗淨用1杯清水泡漲軟， 倒入攪拌機中打成米漿

2.用篩網過濾出細滑的米漿， 再倒入米漿中一杯水攪勻

3.把攪好的米漿倒入鍋中（不要用鐵鍋）大火煮開.關小火邊煮邊攪至米漿變稠煮熟.倒入一杯牛奶， 小心攪拌，

4.當都攪成液態時， 再倒入一杯牛奶， 攪拌著煮1分鐘， 沒有結塊即可關火

5.溫熱時即可食用。

食物充斥著我們每一天的生活， 而食物的健康也與我們的性命息息相關。 看完鮮奶米糊粥的介紹， 你真的應該自己學習、嘗試。 這樣你不僅能夠吃得開心、放心， 而且還能夠收穫健康的身心。