在現實生活中， 脫髮是一種非常普遍可以見到的現象， 尤其是在年輕的白領群體中， 該現象更為顯著和突出， 他們往往都有共同的特點， 就是長期使用電腦和高集中的的工作。 那麼， 造成電腦族脫髮的病因都有哪些？
病因一：長期使用電腦
通常情況下， 他們每天工作都離不開使用電腦， 造成精神高度集中， 導致頭皮供氧量不足， 從而造成大量掉發。 通常， 在電腦前每工作一小時， 就應休息調整片刻， 可以離開電腦螢幕， 向遠處眺望， 或者乾脆閉目養神幾分鐘。
病因二：睡眠不足
高度工作壓力， 往往會導致這些電腦族，
病因三：不合理飲食
日常生活中， 由於忙碌的工作， 他們都不能夠保證合理的飲食。 導致攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素的食物不足。 因此， 這些電腦族應該多注意吃雜糧， 少吃肥甘厚味及辛辣刺激性食品， 並保證大便通暢， 可以擺脫掉發。
通過以上的詳細介紹， 相信大家對於電腦一族容易脫髮的病因都有了清楚的瞭解， 希望這些高發人群能夠合理飲食、保證睡眠品質， 從而避免出現大量掉發。
