當你上了一天班回來, 肯定覺得渾身疲憊。 當然, 這時你也會覺得肚子空空的, 如何填飽肚子呢?最好的莫過於自己下廚房了。 當你嘗到自己汗水中的美食, 你肯定覺得無比香甜。 下面, 就給大家嘗試做一下韓式南瓜粥。
1.將南瓜削皮, 切成半並挖出籽, 然後切成片狀。
2.1蒸完以後用勺子把南瓜壓成糊狀, 也可以直接放入料理機直接攪拌。
3.2把準備好的南瓜後放入盤子, 隔水蒸15~20分鐘, 直到變軟。
4.把處理好的南瓜放入鍋中, 並把加水稀釋的糯米粉放入鍋中, 煮3~5分鐘, 不斷攪拌直至稠度適中。 (糯米粉漿的量根據個人喜好準備,
5.最後加入適量的糖, 食用前可根據個人愛好放入之前準備好的紅棗, 美味營養的韓式南瓜粥大功告成。
天天下館子, 不僅浪費金錢時間, 而且還“浪費”了健康。 所以在掌握韓式南瓜粥的做法之後, 如果你能獨自做好它, 才能夠活得健康一點。