每一種食物的功效和營養都是不一樣的， 根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康， 尤其上火對身體傷害比較大， 那麼吃光鴨會上火嗎？
光鴨的營養價值
鴨肉中的脂肪酸熔點低， 易於消化。 所含B族維生素和維生素E較其他肉類多， 能有效抵抗腳氣病， 神經炎和多種炎症， 還能抗衰老。 鴨肉中含有較為豐富的煙酸， 它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一， 對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。
吃光鴨上火嗎鴨肉屬涼性， 所以食用鴨肉是不會引起上火的。
飲食雖然是生活中最基本的事情，
吃光鴨上火嗎？光鴨的營養價值有哪些?
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