快節奏的生活, 讓很多人都愛上了吃速食。 速食可以解決溫飽, 還能節省時間。 但是你知道嗎?速食吃太多有害健康, 尤其對大腦損傷較大。 下面就是專家總結的5個吃速食對大腦的不良影響, 趕快來看看吧。
吃速食的危害1、影響藝術欣賞能力。 加拿大多倫多大學一項新研究發現, 吃速食會降低人們對藝術和音樂的欣賞能力。 科學家發現, 即便是看到速食店或者速食店的標識, 也會引起焦慮, 導致更難安心享受一些本應令人身心愉悅的事, 如聽歌劇或欣賞自然風景畫等。
吃速食的危害2、影響經濟決策。
吃速食的危害3、增強饑餓感。 你注意到了嗎?很多速食連鎖店的標識都使用相同的紅色和黃色, 其行銷方案並非巧合。 多項研究發現, 以紅色黃色為主色調更容易刺激人們的新陳代謝, 增加饑餓感。
吃速食的危害4、增加抑鬱危險。 加拿大研究人員完成的動物實驗發現,
吃速食的危害5、產生上癮症。 美國加州斯克利普斯研究所一項研究發現, 大量進食高糖高脂速食, 容易導致類似吸毒成癮的強迫性暴飲暴食的壞習慣。 美國康乃狄克大學一項動物實驗研究發現, 餵食高糖高脂食物的實驗鼠, 大腦興奮程度比注射可卡因和嗎啡導致的大腦興奮度更強。
吃速食的危害最明顯的就是對大腦產生不良影響, 速食多吃有害無益。 如果我們不能拒絕這種垃圾食品, 可以想辦法將危害降到最低, 少吃為好。