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吃薰衣草上火嗎?薰衣草的營養價值有哪些?

每種食物的營養價值和功效都是不一樣的, 身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康, 尤其是天氣乾燥的時候最好多吃清火的食物, 下面一起看下吃薰衣草會上火嗎?

薰衣草的營養價值

主要成分芳樟醇、乙酸芳樟酯、桉樹腦、B-羅勤烯(包括順式和反式)對、乙酸薰衣草酯、薰衣草醇、萜-4-醇和樟腦等。

吃薰衣草上火嗎

薰衣草茶有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等, 不會上火。

上面就是對吃薰衣草會上火嗎的介紹, 通過瞭解之後我們知道薰衣草的營養價值非常的豐富,

但是一定要結合自己的身體情況去食用。

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