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穴位按壓 讓疼痛遠離你

日常生活中, 身體難免突然出現一些小狀況, 這痛那疼避免不了的, 而且看似簡單的事情有時候因為這些疼痛讓自己難以忍受, 這時不妨試試穴位按壓的方法, 也許會幫你緩解一時之痛。

牙痛

牙痛時可以嘗試按壓“合穀”穴。 “合谷”穴位於手背側, 大拇指與食指之間的中點。 此穴位是多種疾病的保健穴。

閃腰

閃腰在醫學上稱為急性腰扭傷, 多由用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。 閃腰時可按摩“腰痛點”, 非常顯效。 “腰痛點”位於手背食指與中指之間以及無名指與小指之間, 手腕橫紋與掌指關節的中點,

一側兩穴, 左右共四穴。 腰扭傷後可交替按壓這四個穴位。

急性闌尾炎

典型的急性闌尾炎腹痛開始的部位多在上腹痛、劍突下或臍周圍, 約經6—8小時或十多小時後, 腹痛部位逐漸下移, 最後固定於右下腹部。 腹痛固定後, 原來初發部位的疼痛可明顯減輕, 甚至消失。 當闌尾炎發作時可按壓“闌尾穴”以緩解疼痛。 “闌尾穴”位於小腿前側, 膝關節髕骨下緣向下五個拇指寬, 小腿骨外側一中指寬。

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