紅薯小米粥的做法

人從出生的那一刻開始就離不開吃的， 我們一輩子要吃的東西有很多， 而飲食也和我們的身心健康密切相關。 現實中的很多病人， 都是“吃”出來的。 所以， 吃的好， 不僅能美容養顏， 而且還能夠預防疾病。 而下面， 小編就來介紹一下紅薯小米粥這道菜的做法。

1.所有原料

2.小米和糯米淘洗乾淨

3.將紅薯切成小塊

4.將紅薯和小米糯米放進豆漿機中， 加水至刻度， 搖勻

5.把豆漿機的濾網套上， 連機頭一起放人到杯體裡， 放平

6.插上電源線， 按五穀豆漿

7.剛開始是先把水燒開

8.過了一會開始微微攪拌（攪拌時間較短）

9.攪拌停止， 再次燒開， 又再次攪拌（攪拌時間較長）

10.攪拌好後， 不停的熬煮， 直到蜂鳴聲響就好了

健康的飲食對於一個人而言是非常重要的， 而掌握了紅薯小米粥做法的你， 為什麼不為自己創造一個新的健康飲食的環境呢？不要猶豫了， 趕緊去廚房操刀做菜吧。