為了生存, 我們每天都要好好奮鬥。 而奮鬥的前提則是要有一個好的身體, 而好的身體則是需要營養來維持的。 那這營養從何而來呢?當然是飲食。 所以, 就從現在起, 請跟著小編仔細學一下紅薯牛奶麥胚粥這道菜的做法, 相信肯定對你有好處。
1.紅薯去皮切塊
2.1鍋中放約500毫升水, 把紅薯煮熟
3.2即熟燕麥片和小麥胚芽取需要的量。 小麥胚芽和燕麥片放一起就看出胚芽是很小的。
4.把牛奶倒入
5.放入胚芽和燕麥片
6.再次煮開即可
看完紅薯牛奶麥胚粥這道菜的具體方法步驟, 也許你會覺得有點複雜, 但這真的只是你的執念而已。