兒童在我們的生活中是可以適當的飲用果汁的， 因為果汁這種飲料對於我們補充維生素以及纖維素是有幫助的， 可以促進孩子的腸胃消化， 特別是有便秘症狀的兒童。 兒童喝果汁最好的時間是在飯後或者造成， 而且你們最好是喝鮮榨的果汁， 比如橙汁或者雪梨汁等， 希望你們可以對果汁的做法有一定的認識。
選用新鮮的橘子、柳丁、葡萄等多汁水果， 最重要的是要注意清潔衛生， 不要讓細菌侵入。 為了預防細菌侵入， 榨汁前， 要把榨汁器用開水或消毒櫃進行消毒， 而且由於水果可能被噴灑過農藥，
果汁被認為是給3月齡嬰兒補充維生素C必須添加的輔助食品。 然而， 也有人不適合喝果汁， 如患潰瘍病、急慢性胃腸炎的人。 健康人中也會有人喝果汁出現腹脹和腹瀉， 這種情況是果汁中含有不能被消化的碳水化合物引起的。 腎功能欠佳的人， 應避免在晚上飲用， 否則早晨醒來， 很可能會出現手腳浮腫。
喝果汁和蔬菜汁是有預防便秘的效果的， 特別的吃奶粉的寶寶， 更應該多喝含水分多的食物。 可以給寶寶喝蘋果汁， 梨汁， 橙汁， 都要兌一半的開水稀釋的。 蔬菜汁可以是胡蘿蔔汁，
以上是一篇關於兒童喝什麼果汁比較好的分析， 相信你們看完之後應該都知道兒童最好是喝橙汁以及西瓜汁等， 也可以喝火龍果汁等。 對於便秘的兒童， 你們可以給孩子喝蔬菜果汁， 比如番茄蔬菜果汁或者胡蘿蔔雪梨果汁等。
