失眠不是簡單的晚上睡不著， 它會在很多的方面都會影響我們， 比如工作的效率,品質等等都會大打折扣， 這還不算， 最嚴重的是對我們的健康會造成很大的影響， 會對我們的眼睛造成傷害， 也會對我們身體的器官機能造成負荷太大， 還有很多的傷害會出現， 下面就介紹了一些危害， 希望能引起你的注意。
1.容易引起感冒。 因為失眠可降低人體的免疫力， 從而使人體低抗力下降， 易感冒或產生其他疾病， 這是失眠的六大危害中的一定， 儘早發現失眠的症狀， 儘早的治療失眠， 可以讓患者少受些苦。
2.影響青少年身高發育。 腦垂體分泌生長激素多是睡眠狀態中進行， 失眠或睡眠不良， 都會影響生長素的分泌， 而對生長發育造成影響。
3.使人過早衰老。 失眠使人的記憶力、注意力和思維判斷力受到幹撓， 腦功能減退導致性腺功能降低， 引起機體過早衰老。
4.誘發心腦血管疾病。 失眠會增加心和血管負荷， 誘發心腦血管疾病。 心腦血管疾病常在夜間發病就是這個原因。
5.破壞女性肌膚美。 失眠引起女性神經系統紊亂， 內分泌失調， 肌膚血液迴圈不暢， 皮膚水分減少， 變得乾燥起皺， 並且使色素增多， 造成面容灰暗。
6.可能產生癌變。 失眠時機體細胞很可能在外部環境因素的作用下發生癌性突變， 產生癌變。
失眠的朋友們看完上面的危害以後，
