冬天到了, 這時候室內外溫差大, 一不留神就感冒。 感冒後通常都會出現鼻塞頭痛等狀況。 本文我們就給大家介紹養生指南的鼻塞家庭療法5種。
①煎熏法:將蔥白一小把或將蔥頭三四個切碎煎湯, 用鼻吸熱氣, 或將食醋燒開吸醋氣, 療效都較好。
②填充法:將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內, 將藥棉塞進鼻孔, 或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形, 用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔, 效果也不錯。
③側臥按摩法:左側耳塞向右臥, 右側鼻塞向左臥, 用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1~2分鐘, 鼻塞可除。
④熱敷法:用熱毛巾敷鼻,
⑤變位法:這種方法適用于嬰兒, 嬰兒鼻塞時, 常哭鬧不停, 這時可將嬰兒豎直抱起, 很快便能安然入睡。
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