林志穎曾在微博上大力讚揚蘋果， 稱其好處多多， 很多人都希望擁有像他這樣的“童顏”， 那麼這種生活中常見的水果， 真的能有駐顏效果嗎?一起來看看專家的意見吧!>>>男人患有高血壓前的徵兆
林志穎怒贊蘋果稱其好處多多
林志穎在微博上說， “別小看蘋果了， 它不但容易取得， 而且好處多多!蘋果的多酚不但可以抗氧化， 還可以阻礙皮膚對紫外線的吸收， 美白效果更是不可思議。 蘋果多酚抗氧化性不但高於維生素E的2倍， 更高於維生素C的20倍!除了維護膠原蛋白合成， 還能抑制彈性蛋白酶， 能維持皮膚彈性細緻，
蘋果真的能“駐顏”嗎?
專家解析：蘋果真的能“駐顏”嗎?想要知道蘋果的“駐顏”作用， 首先得學一個新名詞：“多酚”， 雖然“多酚”出現的頻率並不算低， 但很少有人能明確解釋它的功效。 “多酚”是一種在植物性食物中發現的、具有潛在促進健康作用的化合物， 有很強的抗氧化、清除體內自由基的作用。
“多酚”的確是現在營養學界在討論的一個話題， “如果削完一個蘋果沒有及時吃， 而是把它暴露在空氣中放一陣子， 你會發現蘋果的表面開始發黑， 這便是蘋果中含有的多酚等抗氧化物質被氧化的結果。 ”
但蘋果的“駐顏”效果可不僅僅是多酚在起作用， 蘋果中含有的大量可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維，
