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糖尿病食譜 菊槐綠茶

菊槐綠茶飲

材料:菊花、槐花、綠茶各3克

做法:沸水沖泡飲用

營養看臺:

1、綠茶中的維生素C與維生素B1具有促進體內糖分新陳代謝作用的功能, 故可作為糖尿病的輔助療法。

2、槐花所含的芸香甙(蘆丁)是具有增強毛細血管抵抗力的維生素, 可增強血管壁彈性, 提高毛細血管的韌性, 對高血壓患者有防止腦血管破裂的功效, 可預防中風。

營養師建議:本品可適宜於糖尿病伴高血壓患者食用。

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