哪些食療方法可以治早洩

中醫認為， 早洩以虛症為多， 因此， 常常採用具有益氣健脾攝精功效的飲食來輔助治療早洩。 那麼早洩的食療方法都有哪些呢？

專家表示， 早洩患者可從薏苡仁桂花粥、蓮肉芡實粥及藕粉枸杞羊肉羹粥這三種食療粥進行早洩的食療預防。

1、藕粉枸杞羊肉羹粥

羊肉做羹50g， 藕粉50g， 枸杞10g。 先用開水浸泡枸杞10分鐘， 再用開水沏藕粉成粥， 加入羊肉羹、枸杞， 大棗烘乾壓碎， 取20g兌入， 無糖尿病者可加白砂糖適量。

經常服用， 有健脾補腎功效， 用於脾腎兩虛之早洩者。

2、蓮肉芡實粥

蓮子肉、芡實、龜苓各20g， 粳米100g。 上品洗淨入鍋中加水，

經常服食， 有益氣健脾攝精的功效， 適宜於脾腎兩虛所致的早洩。

3、薏苡仁桂花粥

薏苡仁30g， 桂花10g， 澱粉少許， 砂糖適量（糖尿病者不用）。 先煮苡仁至爛熟， 放入澱粉少許， 再入砂糖、桂花即可食用。

有清熱利濕的功效， 適宜於濕熱留滯所致的早洩。

通過上述這三種食療粥， 大家又瞭解了一些治療早洩的食療方法， 患者朋友們可根據自身情況進行上述食療粥的選擇， 如有相關疑問， 可諮詢醫生尋求相關幫助和指導。