紅棗綠豆地瓜粥的做法

據可靠消息報導， 很多人已經被“懶”癌纏上。 所謂“懶”癌， 其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症， 其中最為明顯的就是胃癌。 胃癌的產生， 基本上都是吃的原因。 如果你經常在家自己做飯吃， 根本就不會得胃癌。 下面， 就讓我來給大家說一下如何做好紅棗綠豆地瓜粥。

1.1將地瓜清洗乾淨， 去皮， 切成小塊， 裝入盤中待用。

2.2將事先浸泡好的綠豆清洗乾淨， 放入鍋中煮。

3.1將綠豆煮至開花時。

4.2紅棗和枸杞裝入盤中待用。

5.倒入清洗乾淨的大米和玉米碴子繼續煮。

6.再倒入切好的地瓜粒繼續煮。

7.將清洗乾淨的紅棗放入鍋中煮。

8.煮至大米和地瓜粒快要熟時， 放入枸杞。

9.煮開， 關火， 再悶一會兒就可以食用了。

美食的誘人， 只有自己做起來， 才會明白它真正的價值。 而對於大家來說， 在明白了紅棗綠豆地瓜粥這道菜的做法之後， 自己真的應該嘗試做起來。