食物講究營養搭配, 不僅吃不胖, 還能讓你吃出苗條健康的身材, 對於減肥的朋友們, 趕快看過來吧, 今天小編為您介紹紅棗薏米小米粥的製作方法。
1.將提前浸泡好的紅小豆, 薏米清洗乾淨, 放入鍋中待用。
2.12將小米清洗乾淨, 放入碗中待用。
3.21將糯米放入碗中待用。
4.將紅棗, 葡萄乾放入碗中待用。
5.大火將紅小豆, 薏米燒開。
6.小火慢慢煮, 將紅小豆煮到裂開時, 放入糯米, 小米。
7.繼續煮, 放入紅棗。
8.將糯米煮熟, 放入葡萄乾。
9.煮開, 關火, 燜5分鐘, 盛入碗中即可。
如果你想做紅棗薏米小米粥這道美食, 那麼請你認真讀完上面的方法步驟,