坐姿與腰椎間盤突出症的關係:
在許多時候,
人的坐姿並不完全取決於人的本身,
坐具對坐姿的正確與否也起到一定的作用。
坐具不合適,
同樣也可以引起腰痛。
坐凳子時,
因無靠背,
人們或自然彎腰坐著,
或直腰坐著,
可使腰椎保持自然屈曲狀態,
腰肌相對處於鬆弛狀態,
此時腰椎的穩定由腰椎周圍的韌帶維持,
久坐後腰椎周圍韌帶易發生勞損;直腰坐時,
腰肌處於收縮狀態,
久坐後腰背肌持續收縮,
易發生勞損,
以上兩種情況都可產生腰痛。
老年人和有腰椎間盤突出症病史患者的腰背肌肉,
椅子由於有靠背, 可以承擔軀體的部分重力, 使腰背肌肉處於相對鬆弛的狀態, 同時也不加重腰椎周圍韌帶的負擔, 可減少勞損機會。 坐椅子時, 應注意儘量將腰背部貼緊椅背, 工作時, 應將椅子儘量拉向桌子, 縮短桌椅間的距離。
既然坐具與腰椎間盤突出症有一定關係, 那麼什麼樣的坐具更合適呢?有人做過這方面的研究表明:腰背部休息時的角度和腰部有無支撐物依託, 對椎間盤壓力有著直接關係。 即由直角狀態的坐姿改為向後傾斜120度時, 可以使椎間盤內壓力明顯降低,
腰椎間盤突出症都有哪些併發症?
手術治療腰椎間盤突出症,
常見併發症有以下幾類:
(1)感染:是較為嚴重的合併症。
尤其是椎間隙感染給病人帶來的痛苦很大,
恢復時間長,
一般感染率為14%左右。
主要表現是:原有的神經痛和腰腿痛症狀消失,
5~14天后發生劇烈的腰痛伴臀部或下腹部抽痛和肌肉痙攣,
不能翻身,
痛苦很大。
(2)血管損傷:腰椎間盤突出症手術時血管損傷,
主要發生在經後路手術摘除椎間盤時造成。
(4)臟器損傷:腰椎間盤摘除時,
(5)腰椎不穩:在行腰椎間盤切除術的一部分病人中, 坐骨神經痛消失而腰痛持續存在, 其中一些原因是由於腰椎不穩, 表現在腰椎前屈時出現異常活動。 所以對於腰痛症狀嚴重的, 在功能性運動腰椎攝片時, 有明顯脊柱異常活動的病人, 應行脊柱融合術, 解決脊柱不穩定所致的腰痛。
(6)腦脊液瘺或脊膜假性囊腫:多由於經硬膜內手術, 硬膜縫合不嚴, 或硬膜切口處不縫合而用明膠海綿覆蓋硬膜切口處。 腦脊液瘺多在術後第3~4天時發生, 除應用大劑量抗菌素及保持切口敷料乾淨外, 局部採取加壓包紮措施, 即在更換敷料後,