愛聽表揚的話是人類的天性， 人人都喜歡正性刺激， 而不喜歡負性刺激。
如果在人際交往中人人都樂於讚賞他人， 善於誇獎他人的長處， 那麼， 人際間的愉快度將會大大增加。
有一位心理醫生在銀行排隊取款時， 看到前面有一位老先生滿面愁苦， 這位心理醫生暗想， 我要讓他開朗起來。 於是他一邊排隊一邊尋找老先生的優點， 終於他看到， 老先生雖駝背哈腰， 卻長著一頭漂亮的頭髮， 於是當這位老先生辦完事情走到心理醫生面前時， 心理醫生衷心地贊道：“先生， 您的頭髮真漂亮！”老先生一向以一頭漂亮的頭髮而自豪，
在一次心理諮詢中碰到一位女大學生， 她因為宿舍中人際關係緊張而苦惱。 在宿舍裡同學們互不來往， 各自忙著自己的事情， 似乎相互都有戒心， 很難知心交談， 宿舍氣氛沉悶， 她希望改變這種狀況， 但又不知從何做起。
我告訴她：從現在開始， 試著誇獎他人， 真心讚賞他人的長處， 如：“你今天氣色很好！”“你的眼睛真亮！”“這件裙子對你再適合不過了！”等等。 不久以後， 她來告訴我， 宿舍的氣氛完全變了樣， 大家相互幫助， 彼此關心， 在一起時有說有笑， 下課後都願意回宿舍，
善於讚賞別人常會使一個領導者具有神奇的力量。 如果你對下屬說：“大家知道， 你很能幹。 最近單位人力緊張， 有件事我們希望得到你的幫助。 ”這樣一來， 你的下屬一定會為你分憂， 即使一人幹了兩個人的活兒也不會有任何怨言。
在家庭生活中， 學會讚美尤其重要。 人們常常婚前甜言蜜語， 婚後批評抱怨， 以為結了婚就如進了愛情的保險箱， 用不著挖空心思討好、誇獎對方， 難怪有“婚姻是愛情的墳墓”的說法。 其實， 婚後妻子更需要丈夫的欣賞， 丈夫更渴望妻子的鼓勵， 批評挑剔不但於事無補， 反而會適得其反。
有一則故事叫“王大姐訓夫記”。 王大姐之夫平日懶惰， 從來不理家務， 無論王大姐如何嘮叨指責毫無效果，
某日， 其夫無意中洗了一次自己用過的碗， 於是王大姐大加讚賞， 並承諾做幾道好菜予以鼓勵， 其夫心裡頗為受用。 再一次， 其夫又無意中順手洗了自己的襪子， 王大姐馬上如法炮製， 大做文章。 漸漸地， 其夫感到家庭頗為溫暖， 一回家即主動尋找家務活， 並逐漸樂在其中。
在兒童的成長過程中， 鼓勵和讚揚更是不可缺少。 “小寶真乖， 快把蘋果分給小弟弟”之類的話有利於孩子的社會化。 “兒子真棒， 爸爸為你而自豪。 ”“媽媽相信你有能力處理好與同學的矛盾。 ”這些對培養兒童的自信心和自立能力非常重要。
讚美他人會使別人愉快， 被讚美者的良性回報也會使我們自己感到愉快， 從而形成人際關係的良性迴圈。
當然， 誇獎他人並不意味可以毫無顧忌， 以下兩個原則是要注意的：一是真誠。 誇獎別人要出於真心， 所誇獎的內容是對方確實具有或即將具有的優良品質和特點， 不要讓別人感到你言不由衷， 另有所圖。
如誇獎一位身材矮小者長得魁梧恐怕就要出現“拍馬屁拍在蹄子上”的情況。 二是誇獎的內容應被對方所在意。 稱讚中年婦女身材苗條， 讚揚老年人身體硬朗便很容易引起良好反應， 而讚美兒童年輕、青年人牙齒堅硬等卻很難有積極效果。
