老年人如何預防糖尿病

現在的社會老齡化較為嚴重， 老年人的晚年生活是一個大問題。 很多老年人都會被糖尿病之類的疾病所困擾， 所以積極進行糖尿病的預防是老年人應該學習的知識， 要想預防糖尿病， 最起碼也要做好以下這些事項。

1.預防感染。 不要小看一些小的感染， 可能會釀成大病。 養成良好的衛生習慣， 防止感冒、腮腺炎等疾患。 即使患病後， 亦應選用副作用小的有效中西藥物治療。 這些糖尿病的預防比較常見。

2.有健康的生活方式。 老年人的生活方式一定要健康， 這是預防疾病的主要途徑。 飲食方面不偏食，

因此， 老年人要進行糖尿病預防， 就需要有正確的應對方法， 要有健康的生活方式， 並且還要預防各種感染， 像一些日常疾病比如感冒等也要積極進行治療， 很多大病就是因為這些小病而發展而來的。