花茶的功效有很多， 不僅僅是可以排毒養顏， 清熱清肺， 還具有補氣養血的功效。 很多的女性在冬天妨時候會出現面部無血色的情況， 這種情況的女性大多數為體寒導致的氣血兩失。 這個時候補充營養是很重要的。 除了飲食上的補充營養以外， 還可以選擇一些花茶的方法來進行補氣養血。 下面給大家介紹幾種相關花茶。
玫瑰紅棗西洋參補氣茶！
玫瑰紅棗西洋參補氣茶的功效：玫瑰花性溫， 香氣甜潤， 具有理氣解鬱、通經活絡、美容養顏的功效；紅棗富含鐵和維生素， 具有補血補氣的功效；而西洋參具有補氣養陰的功效，
沖泡方法：取3顆紅棗， 西洋參5克， 幹玫瑰花6朵
注意：這一款茶適合氣虛者， 肌膚無光， 面色不好的人；陰虛火旺以及有內熱的人不適合飲用這一款茶！
紅棗枸杞茶：補血補氣、滋潤氣血
每天早晨起來吃3顆棗子， 用紅棗枸杞一起泡茶喝。 紅棗補中益氣， 養血安神， 而枸杞子滋補肝腎、養肝明目。 所以紅棗和枸杞子一起沖泡， 補血補氣效果會很顯著。
紅棗枸杞茶功效：增加血液含氧量， 滋潤氣血！
沖泡方法：紅棗6顆， 枸杞子10粒， 用清水沖洗一下， 然後放在杯中悶上5分鐘就可以喝了， 當喝完之後， 可以將棗子和枸杞子都吃掉！
注意：這一款紅棗枸杞茶， 適合貧血手腳冰涼以及經常熬夜的人喝， 但是不適合濕熱中以及熱感冒、發燒和腹脹氣滯的人飲用！
上述的幾種就是具有補氣養血功效的花茶。 有想要補氣養血的朋友不妨試試上述的花茶。 氣色對於女人來說是十分的重要的， 氣色不好的女性往往十分的容易衰老。 所以， 平時女性朋友們一定要多多的注意自己的皮膚， 要做到內外倆養護。
