當今社會， 訂餐軟體那麼多， 還有多少人願意自己下廚房去做呢？網上訂餐是方便， 但長期下去， 健康卻消失無影。 所以， 甩開你的“懶惰”， 走進廚房， 操練起來吧。 或許， 你還需要跟我學一下如何做好紅棗桂圓小米粥
1.將小米用水沖洗一下， 紅棗去核撕小塊， 桂圓幹和枸杞用水略沖洗一下
2.將所有材料放入鍋中， 倒入約材料三-四倍的水（如果加冰糖可在此時一同放入）， 大火燒開， 撇去上面的浮沫， 轉小火煮20分鐘， 至小米熟爛關火， 再燜10分鐘， 此時粥就會變得比較粘稠好喝
看完紅棗桂圓小米粥的詳盡步驟，
玉米粥的做法做法一製作材料主料：玉米麵(黃)100克,黃豆粉15克制作流程在水快要煮開的時候，加入玉米及黃豆粉一起煮成粥狀，趁微溫時服用。做法二食材準備 玉米粥:圖玉米粉、牛奶、雞蛋、白糖、蜂蜜製作... [詳細答案]
1首先，我們要挑選優質的蓮子、糯米跟紅糖。2準備好蓮子50克，糯米50克，紅糖一匙。3蓮子用開水泡脹後削皮去心，然後倒入鍋內，加水，小火煮半小時後放在旁邊備用。4將糯米洗乾淨後倒進鍋中，加水煮10分... [詳細答案]
臘八粥製作原料大米50克，黃小米50克，粘黃米50克，糯米50克，秫米(粘高粱米)50克，紅小豆100克，蓮子100克，桂圓100克 花生米100克，栗子100克，小紅棗100克，白糖適量。製作方法... [詳細答案]
你好可以適當的服用，可能是體虛，缺鈣等引起的，可以服用小兒迪巧和玉屏風散治療的 [詳細答案]
根據你的病情，我認為，面部上有淤青多是毛細血管出血造成的皮下淤血現象，多是在外力作用下，使皮下毛細血管破裂出血所致。也多見於發熱、上火、毛細血管瘤破裂、血液病等。如果清楚是碰到哪了出現淤青是沒有關係... [詳細答案]
