我們身體內的每個器官對我們身體每天的運轉中都起著至關重要的， 如果某個器官出現問題， 對於我們來說是非常糟糕的， 腎功能的作用不言而喻， 所以說我們必須高度重視起來， 那麼哪些食物吃了對腎不好呢？通過對這個問題的解答， 我們也能夠更加瞭解自己， 也能夠更好的生活。
想健康長壽， 必須要有一個健全的功能良好的腎臟。 腎臟非常嬌嫩， 對許多毒物敏感性強。 因此首先在飲食上要注意， 不要過多的進食高蛋白、高鈉飲食， 蛋白質每日每公斤體重1.5~2克已足夠常人健康的需要。 腎臟病人的飲食直接影響其營養狀況和生存品質，
腎病的患者不易吃香蕉等含鉀高的食物， 但是對於一般的腎病來說一般的水果都是可以吃的， 另外腎病的人要清淡飲食多吃些蔬菜。 以下食物應該少食：
豆類吃什麼對腎臟不好：
豆類及豆類製品：豆角、豆芽、綠豆、紅豆、碗豆、豆腐、豆干、豆漿、扁豆。
果實類吃什麼對腎臟不好：
堅果類食物：瓜子、花生、核桃、板栗、開心果、菱角。
某些水果：香蕉、桔子。
其他飲食：無花果、桂圓、荔枝、蓮子、果脯、果凍、話梅、蜜棗、柿餅、芝麻。
肉類吃什麼對腎臟不好：
動物血及內臟：心、肝、脾、肺、腎、大腸、小腸、肚。
高動物脂肪：肥肉、肉皮、雞皮、鴨皮。
發物：公雞、鯉魚、老豬肉、鵝。
刺激性食物及調料：韭菜、芹菜、香菜、蒜苗、辣椒、蔥、蒜、生薑、花椒、八角、小茴香、醬油、醋。
高蛋白食物：牛奶、豆奶粉、麥片、黑芝麻糊、雞蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋、羊肉蛇肉
食用油：豬油、豆油、花生油、調和油。
海產品及水產類：螃蟹、蝦、海帶、紫菜、甲魚、烏龜、黃鱔、泥鰍、烏魚、鰱魚。
其他的菜：鹹肉、鹹鴨等醃製品、各種鹵菜、醬菜、粉絲、菠菜、花菜、金針菜、油菜、豆苗、菜花、香菇。
腎病患者不可貪涼， 夏季瓜果蔬菜品種多， 色香味逗人食欲， 但腎病綜合症患者仍應嚴格執行飲食規則， 切不可多食， 以免增加腎臟負擔。 如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑， 但多食則尿過頻亦增加腎臟負擔， 再者西瓜糖分在體內的累計也是疾病潛在的危機。
飲食應清淡、易於消化，
注意事項
體格瘦弱修長者， 要加強鍛煉， 提高腰腹肌收縮力， 預防腎下垂
哪些食物吃了對腎不好？以上對於這個問題進行了詳細的解答， 那麼在日常生活中， 我們必須警惕起來， 不能因為自己的無知而導致一些不必要的結果產生， 當然飲食療養只是一方面， 最好是和營養品進行結合， 這樣雙重吸收， 更有利於我們的身體。
