癌症肆虐的今天， 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病， 為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。 所以， 遠離癌症， 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布， 你需要自己在家做。 下面， 就讓小編來給大家介紹關於捲心菜木耳粥
1.準備好大米、捲心菜、黑木耳。
2.1大米洗淨。 倒入沙煲；加入適量冷水；大火煮開， 小火煮10分鐘；倒入捲心菜。
3.2黑木耳泡發、洗淨；捲心菜洗淨、切碎備用。
4.加入適量食鹽。
5.加入胡椒粉。
6.倒入黑木耳， 熬煮20分鐘。 煮好的粥， 調好味盛入碗中， 枸杞子點綴， 溫熱食用。
今天小編可是把多年珍藏的捲心菜木耳粥介紹給大家了，
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