仲夏在即， 隨著氣溫上升， 許多高血壓患者血壓開始回落， 連以往在冬季對藥物療效不佳的頑固性高血壓患者也一展愁眉。 然而高血壓患者此時也不能大意， 請注意關注您的血壓， 以免剛走出高血壓的樊籬， 又進入低血壓不良後果的沼澤地。 而平素血壓正常或偏低者， 也要防止血壓過低。 因此提醒：
(1)已有高血壓者， 無論有無症狀， 均應每天測血壓， 堅持服藥， 以免“無聲殺手”釀成大禍。 若血壓過低， 應及時請醫生調整用藥， 或適當減少用量或種類， 或調換作用較緩和的藥物， 使血壓穩定於最佳狀態。
(2)建立良好的生活方式， 起居有常， 多動少躺， 飲食清淡， 多飲水吃水果， 保持腦血液迴圈暢通。 勿在高溫下活動。 居室過熱時應使用空調、風扇。 防止過勞， 打牌熬夜， 戒煙酒， 保持情緒穩定。
(3)對血壓不高的老年朋友最好每週測一次血壓， 避免過低。 過低者可適當服用洋參等有助提高血壓的藥、食物。
(4)老年人最好避免獨居， 特別是血壓異常者應隨時保持與親友、鄰居的聯繫， 一旦不適及時就醫。
