食欲也是一種欲望， 為了滿足這種欲望， 你會到處涉獵。 雖然這過程中， 你無數次滿足過， 但是心裡始終還是空空的， 因為你沒有自己動手做過。 為了滿足你的這個需求， 小編現在就來為你介紹下南瓜紅棗雜糧粥的做法。
1.大棗清洗乾淨後浸泡30分鐘
2.1清洗後後把南瓜切成塊
3.2在老南瓜上面擦點麵粉可以把外皮內的髒東西清洗的一乾二淨
4.把紅豆和小米清洗乾淨
5.把所有食材都放入高壓鍋裡， 加水， 沒過食材
6.大火， 高壓鍋發出撲哧聲後改中火繼續煮15分鐘即可
今天的南瓜紅棗雜糧粥就介紹到這裡，
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