生活環境的惡化, 學習.工作壓力的增大, 正在慢慢侵蝕我們的健康, 所以養生行動刻不容緩。 養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於雞蛋絲瓜湯這道菜的做法。
1.1雞蛋打進鍋裡煎熟。
2.2雞蛋1個, 絲瓜去皮切片。
3.1下入切好的絲瓜。
4.2煎熟炒散。
5.加鹽炒勻, 倒進適量的清水或高湯。
6.燒開把絲瓜煮熟煮軟。
7.調入調味鮮, 雞精即成。
8.雞蛋絲瓜湯即成。
營養的全面吸收, 當然離不開美味的食物了。 那麼小編今天為您介紹的雞蛋絲瓜湯就是營養比較全面的做法又比較簡單,