您的位置:首頁>正文

飯後如何吃水果

飯後如何吃水果呢? 在宴會上, 水果有時就當作甜點, 有時是正餐後的一道清口菜, 各種水果該如何吃呢?它的注意事項有安哪些呢?簡介如下:

奇異果:奇異果經去皮, 並且像番茄一樣切片後, 通常當成水果盤的材料, 或者用來點綴沙拉和甜點。

瓜、木瓜和石榴:這幾種水果通常上桌前都會先加以冷凍, 並且依其體積大小, 分切成兩半或四等分。 像木瓜之類內部有許多籽的水果, 上桌前所有的籽應該都已清除乾淨, 到時就用湯匙將果肉挖出來吃。

新鮮鳳梨:用一把利刀切去鳳梨頭尾兩端及崎嶇帶刺的外皮,

再將剩下的果肉分切成圓形的薄片。 這樣的鳳梨切片裝在盤中端上餐桌後, 客人可用吃甜點的叉子和湯匙來吃。

西瓜:除非事先切好, 去掉西瓜子, 當作水果盤中的一樣水果, 否則西瓜實不宜列入正式餐宴的菜單。 西瓜上不了正式餐宴場合, 原因在於這種水果的籽太多, 客人吃的時候必須不斷的吐籽, 再用手將西瓜籽放到盤子裡。 不過, 在戶外非正式的場合上, 西瓜可就非常受歡迎, 因為這種場合上每一個人都可以自由自在的吐籽, 不是只有小孩才可以這麼做。

聽過專家介紹的飯後如何吃水果後, 我們都知道了飯後的水果是不能隨便的吃的, 都是要講究科學, 才能健康!

相關用戶問答
  • 1回答

    飯後吃水果好嗎

    大多數人都有這樣一個飲食習慣,那就是飯後吃水果。營養專家認為,飯後吃水果實際上是一種飲食誤區,這種習慣實際上對健康不利,易導致體重超重和肥胖現象的發生。營養學家建議,從水果本身的成分和身體消化吸收的... [詳細答案]

  • 1回答

    飯後吃水果有什麼壞處

    飯後吃水果對身體不利,水果中很多營養成分均是水溶性的,有維生素C以及可降低血液中膽固醇水準的可溶性植物纖維果膠。這些營養成分在空腹時的吸收率要遠高於吃飽後的吸收率。 其次,飯後吃水果有助於事項健康... [詳細答案]

  • 1回答

    剖腹產後如何科學的減肥

    病情分析:肥胖的發生主要與你平時營養過剩,同時又缺乏運動,從而導致過多的脂肪在身體局部囤積引起的,可以通過飲食和運動療法 指導意見:在飲食方面應以清淡為主,不要吃肥肉,油炸食品,其次你還可以每天適... [詳細答案]

  • 1回答

    減肥早餐只吃水果可以嗎

    病情分析:空腹單獨吃水果,可以在早上吃,二十分鐘以後,吃碳水化合物和蔬菜組合的早餐 指導意見:可以在空腹吃水果以後一個小時,吃蛋白質和脂肪組合的早餐。單獨只吃水果不可取哦 [詳細答案]

  • 1回答

    結紮手術後如何複通輸卵管

    病情分析:結紮手術是一種絕育手術,通過結紮輸卵管,以阻止精子和卵子相遇而達到絕育目的。所以一般術後是不建議給予重新接通輸卵管的。指導意見:因為本身手術可以增加輸卵管的感染,更何況再次手術,更會加重感... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示