我們平時的時候飲食當中會經常的喝湯, 每種湯的味道和營養成分都不一樣的, 瓦罐煲湯不但有營養一點不流失的特點, 而且還會味道更加的美味, 如果再配合各種對身體有益的藥材對身體會更加的好, 特別是可以達到進補和養生相結合的目的, 下面我們就來一起瞭解一下瓦罐煲湯的做法具體有什麼。
瓦罐湯的做法:
【主料】蔬菜:冬瓜、海帶、蘿蔔、玉米、蓮藕、豆腐、花生、香菇、紅棗。 肉: 雞、鴨、烏雞、排骨、魚、牛羊肉、海鮮等。 中藥:參類、黃芪、淮山, 枸杞等, 乾果, 如栆、桂圓、白果等。
方法及器具:
“瓦罐湯”是流行於南方民間的一種風味菜肴。
製作“瓦罐煨湯”的大瓦缸高約1.3米, 系粗陶製成。 缸的底部放有一個圓形鐵筒, 裡面可裝木炭, 用來燒火。 缸內有三層鐵架, 可以放約30多個小瓦罐。 缸的頂部有一鐵蓋, 可以隨時揭開, 加木炭、放瓦罐都是用一個鐵制的夾子從頂部伸進去進行。 用於裝湯的小瓦罐高約18釐米, 直徑約20釐米, 有一小手柄, 可用手握住端上桌, 此外小罐上面還有一個小蓋, 蓋上有一小孔, 用於煨湯時排出多餘的熱氣;
煨湯時, 需將各種原料治淨後放入小瓦罐內,
通過上述的介紹, 我們瞭解了瓦罐煲湯的做法, 平時在家的時候我們自己也可以根據步驟做的, 同時做的時候也根據自己的身體情況和口味愛好, 添加自己喜歡吃的素材和藥物之類的東西, 瓦罐煲湯的優點就是營養不會流失, 而且湯汁特別稠濃, 對人身體特別好。