《國際癌症》報導， 人體內的鐵含量超過正常值的10%， 罹患腫瘤的幾率就提高， 腦血栓和心肌梗死的發病也增多。 適量獻血， 特別是男人獻血能改善血液中製造紅細胞的鐵的含量。 捐出血液後， 體內鐵元素含量會適當減低， 從而減少上述疾病的發生。
據研究報導， 定期獻血則可降低血液的黏稠度， 也就減輕了動脈硬化的隱患。 科學家通過大量的人群調查研究發現， 婦女， 特別是年輕婦女與男性相比較少患中風、心臟病和腫瘤， 但隨著年齡的增大， 患上述病症的機會也就隨之升高。
分析原因， 認為中青年婦女每月的月經量失血降低了血液中鐵元素的含量，
